Apple Fitness+ 生日快乐

Apple 的付费健身订阅服务 Apple Fitness+ 本周正式庆祝其一周岁生日。 Apple 于 2020 年 9 月宣布该服务，于 2020 年 12 月 14 日推出该服务。

该服务最初在美国、英国、澳大利亚、加拿大、爱尔兰和新西兰推出。上个月，Apple 将该服务扩展到了许多其他国家，包括奥地利、巴西、哥伦比亚、法国、德国、印度尼西亚、意大利、马来西亚、墨西哥、葡萄牙、俄罗斯、沙特阿拉伯、西班牙、瑞士和阿拉伯联合酋长国。

该服务提供由世界一流教练带领的锻炼，并以著名艺术家的励志音乐为重点。 Apple Fitness+ 以 Apple Watch 为中心。 Apple 的可穿戴设备在锻炼期间跟踪关键指标，并在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上与锻炼一起显示。每周都会添加新的锻炼。

Apple Fitness+ 智能地整合了 Apple Watch 的指标，让用户可以直接在他们的 iPhone、iPad 或 Apple TV 上进行可视化，提供前所未有的个性化锻炼体验。

Fitness+ 使用自定义推荐引擎，考虑以前完成的锻炼，并智能地建议与用户最常选择的锻炼相匹配的新选项。它还可以建议新的锻炼来平衡用户的日常活动。客户还可以使用直观的过滤工具来选择在寻找锻炼时对他们最重要的内容，无论是锻炼类型、教练、持续时间还是音乐。 Apple Music 订阅者可以从 Fitness+ 锻炼中保存他们最喜欢的音乐以供日后收听。

锻炼可以短至 5 分钟，其他最长可达 45 分钟。用户目前可以从 11 个类别中进行选择，包括冥想、HIT（高强度训练）、瑜伽、核心、力量、普拉提、舞蹈、自行车、跑步机、划船和正念冷却。每个类别都有自己的教练员，并在需要额外设备时为您提供建议。许多练习不需要额外的设备。

Apple 在 10 月份为 Fitness+ 添加了新功能。用户现在可以通过 SharePlay 与家人和朋友一起锻炼。苹果还添加了一项新的“步行时间”功能，其中包含有影响力人物的音频故事，Apple Watch 用户可以在步行时使用 AirPods 或其他无线耳机收听这些故事。

为庆祝 Fitness+ 成立一周年，该服务提供了“2021 年最佳”流行锻炼系列。该服务还在其 Instagram 上庆祝了这一里程碑：